Questions et réponses

1. Je suis papa pour la première fois. Comment puis-je contribuer à la croissance et au développement de mon enfant?

   Plus votre enfant grandit, plus vous pouvez vous impliquer dans son développement, et ce, de nombreuses façons. Vous pouvez jouer un rôle important dans son développement :

   • en participant à ses sessions de jeu;
   • en lui apprenant à s'asseoir ou à marcher et à devenir plus autonome;
   • en lui donnant son bain ou son repas et en le changeant;
   • en passant un moment agréable avec lui le soir autour d'un livre.

   Renseignez-vous sur le rôle du père (site Web en anglais seulement).

2. Comment puis-je introduire des aliments solides dans l'alimentation de mon bébé?

   À partir de six mois, la plupart des bébés ont besoin d'autres nutriments en complément du lait maternel. C'est le moment de diversifier leur alimentation.

   À cet âge, un bébé peut tenir sa tête droite et ouvrir la bouche lorsqu'on lui tend une cuillère. Ce sont les premiers signes annonçant qu'il est prêt à manger de nouveaux aliments.

   Commencez par une nourriture riche en fer, comme les céréales pour enfants. Ajoutez un aliment à la fois et attendez au moins trois jours avant de proposer quelque chose de nouveau à votre bébé. Ainsi, vous saurez s'il est allergique à un aliment en particulier.

   Les aliments que vous introduirez en premier peuvent dépendre de vos habitudes et de votre culture. Renseignez-vous sur l'introduction des aliments solides dans l'alimentation de votre bébé.

3. Mon enfant est difficile en matière d'alimentation. Que dois-je faire?

   Laissez votre enfant choisir les aliments qu'il apprécie ou pas, et s'arrêter quand il n'a plus faim.

   Le repas doit être un moment agréable pour votre enfant et vous. Laissez-le manger à son rythme et ne le forcez pas à manger des aliments qu'il n'aime pas.

   Ne placez pas la barre trop haut. Les enfants ont un petit estomac, de la taille de leur poing. Ils sont donc très vite rassasiés. Par ailleurs, il est normal que votre enfant prenne du temps pour s'habituer aux aliments solides car c'est une nouvelle expérience pour lui.

   S'il ne prend que quelques bouchées la première fois qu'il goûte à un nouvel aliment, n'abandonnez pas tout de suite. Essayez de réintroduire cet aliment à plusieurs reprises par la suite. Au bout d'un certain temps, votre enfant finira peut-être par l'apprécier.

   Vous pouvez également l'aider à prendre de bonnes habitudes alimentaires :

   • en l'installant à table avec toute la famille pendant les repas;
   • en le faisant participer à vos conversations;
   • en le laissant découvrir sa nourriture et manger tout seul – les enfants mangent parfois plus lorsqu'on les laisse faire;
   • en lui donnant la même nourriture qu'à toute la famille – par exemple, vous pouvez mixer pour lui certains aliments simples que vous avez préparés pour votre propre repas.

   Renseignez-vous sur l'introduction des aliments solides dans l'alimentation de votre bébé.

   Si vous craignez que votre enfant ne mange pas suffisamment, communiquez avec votre médecin.

4. Comment puis-je aider mon enfant à faire ses nuits?

   Beaucoup d'enfants en bas âge ont du mal à dormir une nuit complète, ce qui peut aussi perturber le sommeil de leurs parents.

   Afin d'aider votre enfant à prendre de saines habitudes de sommeil, veillez à :

   • instaurer un rythme de sieste régulier et une heure de coucher fixe;
   • mettre en place un rituel du coucher : lui donner son bain, le mettre en pyjama, l'allaiter, le cajoler et lui lire une histoire;
   • tamiser la lumière, s'il a besoin qu'elle reste allumée;
   • maintenir le calme dans la maison;
   • l'installer dans un berceau ou un lit confortable et adapté à son âge;
   • réguler la température de la pièce pour qu'il y règne une agréable chaleur.

   Renseignez-vous sur les troubles du sommeil chez les enfants et les moyens de les gérer.

5. Comment puis-je préparer la reprise de mon activité professionnelle?

   Vous aurez peut-être besoin de faire appel à un service de garde d'enfants si vous reprenez votre activité professionnelle. Pour vous assurer qu'un programme de garde d'enfants répond aux besoins de votre bébé, n'hésitez pas à vous renseigner sur les différentes options de garde d'enfants à votre disposition.

   Si vous allaitez au sein, vous souhaiterez peut-être tirer votre lait afin que votre bébé en bénéficie en votre absence.

   Le retour au travail peut s'avérer difficile. Il peut arriver que vous vous sentiez encore plus fatigué(e) que d'habitude et que votre enfant vous manque. Accordez-vous du temps pour vous adapter et n'hésitez pas à demander de l'aide, en particulier auprès d'amis et de membres de votre famille à qui vous faites confiance.

6. Mon bébé ne réagit pas comme je le pensais aux sons et aux paroles. Que dois-je faire?

   Il est important de détecter les déficiences auditives ou les problèmes d'élocution le plus tôt possible. Si vous craignez que votre enfant soit atteint de ces troubles, parlez-en à votre médecin ou à une infirmière/un infirmier dans votre bureau de santé publique local.

   Renseignez-vous sur les programmes de dépistage des troubles auditifs chez les jeunes enfants et sur les programmes de rééducation de la parole et du langage proposés en Ontario, et sur la marche à suivre en cas de problème.

   En plus de ces aides, tâchez de renforcer les capacités de communication de votre enfant à la maison :

   • en jouant par terre face à lui;
   • en le laissant diriger les opérations;
   • en illustrant son jeu dans un langage simple : « tu tiens un cube rouge », « tu le mets sur le cube bleu »;
   • en jouant à des jeux à tour de rôle (faire rouler une balle);
   • en lisant et en chantant tous les jours;
   • en exprimant ses sentiments ou ses pensées par des mots.

   
   
7. J'éprouve des difficultés à comprendre les besoins de mon enfant. Que dois-je faire?

   Les enfants recourent à différents moyens pour exprimer leurs sentiments et leurs besoins. Certains enfants peuvent être irritables ou agités et il n'est pas toujours facile de comprendre leurs besoins.

   Les parents ont parfois du mal à établir un lien avec leur enfant et à déchiffrer son comportement. Le tempérament de votre enfant n'est pas forcément en phase avec votre personnalité, et vous devrez apprendre à vous adapter. Cela n'est pas toujours facile et peut prendre un certain temps.

   La fonction parentale peut s'avérer éprouvante. N'hésitez pas à demander conseil. Communiquez avec votre médecin ou une infirmière/un infirmier dans votre bureau de santé publique local pour obtenir des renseignements sur les solutions possibles et savoir vers qui vous tourner pour bénéficier d'un soutien. Vous pouvez également vous adresser au centre de développement de la petite enfance de l'Ontario de votre collectivité.

8. Je me sens très seul(e), effrayé(e) et dépassé(e). Est-ce normal?

   La période d'adaptation à votre nouvelle vie avec votre enfant en bas âge et le manque de sommeil peuvent durer plus longtemps que vous ne le pensiez.

   Si vous vous sentez souvent seul(e), triste, perdu(e) ou inquiet/inquiète, communiquez avec votre médecin ou une infirmière/un infirmier dans votre bureau de santé publique local. Vous pouvez également vous renseigner sur le « baby blues » ou la dépression postpartum. Il vaut mieux demander de l'aide plutôt que d'essayer de régler vos problèmes tout(e) seul(e).

9. Mon bébé mange à présent des aliments solides. Dois-je continuer à l'allaiter au sein?

   Le lait maternel fournit à votre bébé tous les nutriments dont il a besoin pendant les six premiers mois de sa vie. Il permet également de renforcer ses défenses immunitaires. Il est donc conseillé de poursuivre l'allaitement au sein lorsque vous commencez à introduire des aliments solides dans ses repas.

   Le sevrage doit s'effectuer progressivement. Apprenez comment faire la transition entre l'allaitement au sein et l'alimentation solide.

10. Je pense que mon bébé fait ses dents. Que dois-je faire?

    La poussée des premières dents est souvent douloureuse pour les enfants en bas âge. Il arrive parfois qu'ils bavent, mordent, deviennent irritables, aient du mal à dormir et refusent de manger.

    Vous pouvez donner à votre enfant quelque chose à mâcher, par exemple un anneau de dentition ou un carré-éponge préalablement réfrigéré pour soulager ses gencives. N'utilisez pas de gel ou de biscuits car votre enfant peut s'étouffer avec, et ces produits peuvent contenir du sucre dont il n'a pas besoin.

    La poussée des dents ne provoque pas de fièvre. Si votre enfant semble malade ou a de la température, appelez votre médecin.

    Renseignez-vous sur la santé dentaire de votre enfant.