Comment offrir le meilleur départ à mon bébé?

Chaque enfant est unique.

Au cours de ces premiers mois, vous apprenez à comprendre les besoins de votre bébé.

Découvrez comment votre bébé préfère que vous le teniez et ce qui l'apaise le plus : s'il aime être dans vos bras ou s'il préfère lorsque vous vous promenez avec lui, s'il aime les bercements, les câlins, les massages, etc.

Étudiez la façon dont votre bébé t'ètè, son sommeil, son réveil et ses rots. Tous ces éléments illustrent le tempérament de votre enfant. Vous pouvez même prédire certains traits de son futur caractère rien qu'en observant votre bébé dès maintenant!

En outre, le repas est l'un des moments privilégiés pour mieux faire connaissance avec votre bébé. Cela vaut aussi bien pour la maman que pour le papa. Pendant que vous le nourrissez, tenez votre bébé contre vous, regardez-le dans les yeux, souriez et parlez–lui doucement.

Vos interactions avec votre enfant influeront sur son apprentissage et son développement. N'oubliez pas que le papa et la maman jouent tous deux un rôle important.

Le temps que vous consacrez à votre bébé – en le câlinant, en lui chantant des chansons ou en le massant – constitue le fondement de son bon développement. Plus vous solliciterez ses sens en jouant, mieux ce sera pour votre bébé.

• Le son favori de votre bébé est votre voix! Parlez et chantez lorsque vous le changez, lui donnez à manger ou l'habillez.
• Laissez libre cours à votre imagination et inventez de nouvelles comptines ou chansons.
• Déplacez lentement un objet devant les yeux de votre bébé afin qu'il le suive du regard. Très vite, il apprendra à bouger sa tête de gauche à droite. Cela a pour effet de développer sa vue.

Il est important de répondre aux pleurs de votre bébé. Il a besoin de vous. Vous saurez très vite s'il pleure parce qu'il faut le changer ou parce qu'il veut être avec vous.

Lorsque vous répondez aux pleurs de votre bébé, vous lui montrez qu'il peut avoir confiance en vous et que vous l'aimez.

Le lait maternel constitue la meilleure alimentation pour votre bébé, car il lui fournit tous les nutriments dont il a besoin pendant les six premiers mois de sa vie.

Votre bébé et vous avez besoin de temps pour vous familiariser avec l'allaitement au sein. Peu à peu, vous deviendrez plus expérimentée et vous gagnerez en confiance. Vous pouvez entrer en relation avec d'autres mères allaitantes ou des personnes susceptibles de vous aider dans votre collectivité, afin de profiter de leur expérience.

Renseignez-vous sur l'allaitement au sein et communiquez avec votre bureau de santé publique si vous avez des questions ou si vous cherchez du soutien au sein de votre collectivité.

Si vous allaitez votre enfant et éprouvez des difficultés, nous pouvons vous aider. Télésanté Ontario offre maintenant un service téléphonique de soutien à l'allaitement. Téléphonez au 1 866 797-0000 ou au 1 866 797-0007 (ATS) pour obtenir de l'aide.

Emmenez votre nourrisson aux bilans de santé prévus et assurez-vous qu'on lui administre les vaccins requis. Renseignez-vous sur l'importance de la vaccination et sur le calendrier de vaccination de l'Ontario. N'hésitez pas à communiquer avec votre médecin ou une infirmière/un infirmier dans votre bureau de santé publique local pour obtenir des renseignements supplémentaires sur ces vaccins et sur les maladies qu'ils préviennent.

Empêchez quiconque de fumer en présence de votre bébé. Apprenez comment rendre votre foyer plus sécuritaire et le transformer en un environnement sans fumée.

• La tête des nouveau-nés est grosse et comporte deux zones molles. Elle est soutenue par un cou fragile. Vous devez donc bien soutenir la tête et le cou de votre bébé lorsque vous le portez.
• Ne secouez jamais votre bébé. Cela peut causer des lésions graves et permanentes.
• Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance. Il peut bouger à tout moment et se blesser si vous le laissez seul sur la table à langer ou sur le lit. Renseignez-vous sur les méthodes permettant de garantir la sécurité de votre bébé.
• Allongez toujours votre bébé sur le dos. Il s'agit d'une recommandation de Santé Canada qui permet de réduire les risques de syndrome de mort subite du nourrisson ou SMSN. Par ailleurs, veillez à changer la position de la tête de votre bébé à chaque sieste pour éviter qu'elle s'aplatisse.
• Assurez-vous que le berceau de votre bébé constitue un endroit sûr.
• Chaque fois que vous devez vous déplacer en voiture, utilisez un siège d'auto conforme aux normes de sécurité canadiennes et positionnez-le face à l'arrière du véhicule. Apprenez comment faire le bon choix en matière de sièges d'auto.

Avoir un bébé peut parfois être éprouvant. Il est tout à fait normal de se sentir fatigué ou dépassé par moments, et il n'est pas toujours facile de s'adapter aux changements entraînés par l'arrivée d'un nouveau–né.

Discuter avec d'autres parents peut vous aider à vous sentir moins seul(e). Rendez-vous auprès du centre de développement de la petite enfance de l'Ontario de votre collectivité. Vous pourrez y rencontrer d'autres parents, partager vos expériences et en savoir davantage sur les programmes de formation au rôle parental et sur les programmes communautaires. Ces centres proposent également des activités destinées à la fois aux parents et aux fournisseurs de soins accompagnés d'enfants âgés de moins de six ans.

Les parents et les enfants peuvent également obtenir de l'aide par l'intermédiaire du programme « Bébés en santé, enfants en santé ». Ce programme vise à offrir un soutien supplémentaire aux familles qui pourraient en avoir besoin.

Si vous vous sentez souvent seul(e), triste, perdu(e) ou préoccupé(e), parlez-en à votre médecin ou communiquez avec une infirmière/un infirmier dans votre bureau de santé publique local.

La modification des habitudes du foyer visant à répondre aux besoins du bébé peut parfois engendrer des problèmes au sein de la famille. Si vous vous sentez dépassé(e) ou si cette épreuve vous semble difficile à surmonter, parlez-en à votre médecin dès que possible.

Vous pouvez également :

• appeler le 211 (numéro sans frais) ou consulter le site Web 211 Ontario pour en savoir plus sur les services sociaux disponibles dans votre collectivité;
• obtenir de plus amples renseignements sur les sautes d'humeur postpartum, également appelées « baby blues ».

Vous pouvez en outre appeler Télésanté Ontario 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour communiquer avec une infirmière autorisée/un infirmier autorisé, en composant le numéro suivant : 1 866 797-0000. Ce service est gratuit et confidentiel. Vous n'êtes pas tenu(e) de communiquer votre nom au personnel infirmier de Télésanté Ontario.

Certains parents n'ont pas les moyens de répondre à tous les besoins de leur bébé. Si c'est votre cas, vous êtes peut-être admissible à une aide financière.

Vous aurez peut-être besoin de faire appel à un service de garde d'enfants si vous reprenez votre activité professionnelle. Pour vous assurer qu'un programme de garde d'enfants répond aux besoins de votre bébé, n'hésitez pas à vous renseigner sur les différentes options de garde d'enfants à votre disposition.